ஓட்டப் பந்தயத்தில் சாதித்த இந்திய வீராங்கனைகளை அறிமுகம் செய்யும் நுால். விளையாட்டில் ஆர்வமுள்ளோருக்கு உதவும்.சர்வதேச அளவில் ஓட்டப்பந்தயத்தில் சாதனை படைத்த பி.டி.உஷா உட்பட, 17 வீராங்கனைகளை அறிமுகம் செய்கிறது. வீராங்கனைகளின் பிறப்பு, இளமை வாழ்க்கை, கடும் உழைப்பு, பயிற்சி, சாதனைகள் என முறையாக தகவல்கள்...

விளையாட்டுத் துறையில் இந்திய முன்னேற்றத்தை வெளிப்படுத்தும் நுால். உயர்ந்த விருதுகள் பெற்ற வீரர்களை நம்பிக்கை ஊட்டும் வண்ணம் அறிமுகம் செய்கிறது. விளையாட்டுத் துறையில் நம்பிக்கை நட்சத்திரமாக விளங்கும் வீரர் – வீராங்கனையர் பற்றி முதல் கட்டுரை தெரிவிக்கிறது. கோல்ப், கூடைப்பந்தாட்டம், துப்பாக்கி...

தேசிய விளையாட்டான ஹாக்கியில் சாதனை புரிந்தவர்களை அறிமுகம் செய்யும் நுால். ஒலிம்பிக் போட்டி பங்கேற்பில் கிடைத்த பதக்கம் பற்றிய விபரத்தையும் தருகிறது.இந்த விளையாட்டு பற்றி விபரங்களை அறிமுகம் செய்து, தமிழகத்தின் போக்கையும் கூறுகிறது. தனிப்பட்ட முறையில் இந்த விளையாட்டில் சாதனை புரிந்த விரர்களின்...

உடல் மன ஒத்துழைப்புடன் விளையாட வேண்டிய கூடைப்பந்தாட்டம் பற்றி விவரிக்கும் நுால். இதில் சாதனை படைத்த மண்ணின் மைந்தர்கள் குறித்த விபரங்களையும் தருகிறது. இந்திய பெண்கள் கூடைப்பந்தாட்டம் பற்றி முதல் கட்டுரை தெரிவிக்கிறது. உலக அளவில் இந்திய அணியின் தரவரிசை குறித்தும் கூறப்பட்டுள்ளது.தொடர்ந்து, இந்த...

பாட்மிண்டன் விளையாட்டு போட்டியில் இந்தியாவில் சாதனை படைக்கும் வீரர்களை அறிமுகம் செய்யும் நுால். சாய்னா நேவால் உட்பட, 14 வீரர்கள் குறித்த விபரங்களை தருகிறது.வீரர்கள் பிறந்த தேதி, பிறந்த மண், பெற்ற விருதுகள், முதன் முதலில் இந்த விளையாட்டில் பதித்த முத்திரை, சாதனைகள் என முறைப்படுத்தி தகவல்கள்...

கோல்ப், நீச்சல், செஸ் போன்ற விளையாட்டுகளில் இந்தியாவில் சாதனை புரிந்த வீரர்களை சுருக்கமாக அறிமுகம் செய்யும் நுால். ஸ்னுாக்கர், லான் பவுல்ஸ் போன்ற விளையாட்டுகள் பற்றிய விபரமும் அடங்கியுள்ளது.கோல்ப் விளையாடுவதற்கு உரிய விதிகளை அறிமுகம் செய்வதுடன் துவங்குகிறது. மிக எளிய நடையில் அந்த விளையாட்டு...

வேட்டையாடுவதற்கும், எதிரிகளை வீழ்த்துவதற்கும் ஏந்திய ஆயுதம் துப்பாக்கி. அது மிகப்பெரிய விளையாட்டுத் துறையாகி, இந்தியாவில் சாதித்தவர் வாழ்வை கூறும் நுால்.உடல் இயக்கம் குறைவாக இருந்தாலும், மனதை ஒருநிலைப்படுத்தி, கூர்ந்த எண்ணத்தோடு செயல்பட்டால், இந்த விளையாட்டில் சாதிக்கலாம் என்கிறது. கவனம் சிதறினால்...

தமிழர்களின் தொன்மையான கபடி விளையாட்டில் சாதித்தோர் பற்றிய தகவல்கள் உடைய நுால். கபடி விளையாட்டில் கடைப்பிடிக்கப்படும் விதிகள், நடுவர் தேர்வு, பயிற்சி மையங்கள் என அடிப்படைத் தகவல்களை உடையது. எளிமையாக புரியும் வண்ணம் கூறப்பட்டுள்ளது.இந்த விளையாட்டில் சாதித்த இந்திய வீரர்கள் குருசுந்தரி, ராஜரத்தினம்,...

விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மத்திய, மாநில அரசுகள் வழங்கும் சலுகைகள், நலத்திட்டங்கள், வசதிகள் குறித்த தகவல்களை உடைய நுால். வீரர், வீராங்கனைகளுக்கு வழிகாட்டியாக விளங்கும்.முதலில் விளையாட்டு வரலாறு உலகப்பார்வையில் தரப்பட்டுள்ளது. தொடர்ந்து, தமிழ்நாடு விளையாட்டு மேம்பாட்டு ஆணையத்தின் பணிகள், அது...

வில் வித்தை போட்டிகளில் பதக்கங்களை வென்ற சாதனையாளர் வாழ்க்கை பற்றிய தொகுப்பு நுால்.வில் வித்தையை எங்கு சரியாக கற்றுக் கொள்ள முடியும் என்ற சந்தேகத்தை தீர்க்கும் விடை முதல் பகுதியில் உள்ளது. தொடர்ந்து வில் வித்தையில் சாதித்தவர்கள் பற்றி உள்ளது. வீரர்கள் சந்தித்த கடினமான தருணங்களிலிருந்து மீண்டது...

இந்திய அளவில் சாதனை படைத்த பளு துாக்கும் விளையாட்டு வீரர்கள் பற்றிய தகவல்களை தரும் நுால். சைக்கிளிங், பாக்சிங், ஜூடோ விளையாட்டு பற்றியும் தரப்பட்டுள்ளது. பளு துாக்கும் விளையாட்டு போட்டிகளில் சாதித்த கர்ணம் மல்லேஸ்வரி, சஞ்சிதா சானு, மீராபாய் சானு, குஞ்சராணி தேவி, பவானி குமாரி, அனுராதா, ஆர்த்தி போன்ற...

மல்யுத்தம் விளையாட்டு பற்றிய விபரங்களை தரும் நுால்.ஹரியானா போன்ற மாநிலங்களில் கபடி விளையாட்டை போட்டியாக எண்ணாமல், உயிர் மூச்சாகவே நினைப்பதாகக் கூறுகிறது. மல்யுத்தத்திற்காக அர்ப்பணித்து, உலக அளவில் போட்டிகளில் சாதித்தவர்கள் குறித்தும் கூறுகிறது. முக்கியமாக கீதிகா ஜஹான், சாக் ஷி மாலிக், சோனம் மாலிக்,...

கால்பந்தாட்டத்தில் களத்தில் 90 நிமிடங்களும் போர்க்களம் தான். ஓய்வெடுக்கவும், ஆசுவாசப்படுத்திக் கொள்ளவும் முடியாது. சாதுர்யமாக செயல்பட மூளை உத்தரவிட்ட அடுத்த நொடி, உடலும் மனமும் ஒத்துழைக்க வேண்டும். தனக்கு மட்டும் பெருமை கிடைக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருக்கவே கூடாது. குழு அர்ப்பணிப்பு, ஒற்றுமை,...

சாதனை படைத்து வரும் பிரபல இந்திய குத்துச்சண்டை வீரர்களை அறிமுகம் செய்யும் வகையில் தயாரிக்கப்பட்டுள்ள நுால். குத்துச்சண்டையில் புகழ்பெற்ற கலைவாணி முதல் வரை, 29 வீரர் – வீராங்கனையர் பற்றிய விபரங்களைத் தருகிறது.வீரர்களின் வாழ்க்கை பற்றிய அடிப்படை தகவல்களை முதலில் தருகிறது. தொடர்ந்து, வாழ்க்கையில்...

விஸ்வநாதன் துவங்கி, இளம் வீரர் பிரக்யானந்தா வரை செஸ் விளையாட்டில் உலகில் சிறப்புடன் திகழ்கின்றனர். இப்படி சாதித்த வீரர்களை அறிமுகம் செய்யும் வகையில் தயாரிக்கப்பட்டுள்ள நுால்.செஸ் விளையாட்டில் சாதித்த வீரர்கள், அவர்களின் வாழ்க்கை பாதை, முன்னேற்றத்துக்கு முட்டுக்கட்டையாக இருந்தவை, அவற்றை தாண்ட...

ஈட்டி, வட்டு, குண்டு, சமட்டி எறிதல் போன்ற விளையாட்டு போட்டிகளில் சாதிக்க விரும்புவோருக்கு உதவும் வகையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ள புத்தகம். இந்த போட்டிகளில் சாதித்தவர்களின் வாழ்க்கையும் பதிவாகியுள்ளது.ஈட்டி, வட்டு, குண்டு, சமட்டி எறிதல் போட்டிகள் உருவான வரலாறு, ஆடும் அமைப்பு, இவற்றில் உள்ள நுட்பங்களை மிக...

டென்னிஸ், ஸ்குவாஷ், டேபிள் டென்னிஸ் விளையாட்டுகளில் சாதிக்க துடிப்போருக்கு உதவும் நுால். போட்டிகளில் சாதித்தவர் வாழ்க்கை பாதையை முன்மாதிரியாக காட்டும் வகையில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.இந்த விளையாட்டுகளில் சாதனை படைத்துள்ள, சானியா மிர்சா, அங்கிதா ரெய்னா, நிருபாமா உள்ளிட்ட, 14 பேரின் வாழ்க்கை...

ஹாக்கி விளையாட்டு பிரிவில் சாதித்த பெண்களை பற்றி அலசும் நுால்.மொத்தம் 21 தலைப்புகளில் தகவல்கள் இடம் பெற்றுள்ளன. இந்திய மகளிர் ஹாக்கி அணியின் சிறப்புகள் கூறப்பட்டுள்ளன. இந்த விளையாட்டில் சாதனை புரிந்த லக்ரா, சுஷிலா சானு, ரிது ராணி, நேகா கோயல், ரஜினி பற்றியும், அவர்கள் விடாமுயற்சி, பயிற்சி பற்றி அறிய...

நீளம், உயரம் தாண்டுதல் விளையாட்டுகள் பற்றியும், அதில் சாதித்துள்ள வீரர்களின் செயல் ஊக்க தகவல்களை உடைய நுால். போல்வால்ட், தடை தாண்டுதல், ஜிம்னாஸ்டிக் ஹெப்டத்லான் பயிற்சி பற்றிய விபரங்களும் உள்ளன.தடைகள் நிறைந்தது வெற்றிப்பாதை. அவற்றை கடந்து விட்டால், வெற்றியை யாரும் தடுக்க முடியாது என்ற அனுபவங்களை...

அனைவருக்கும் பிடித்தமானவராக, விரும்பக் கூடியவராக இருப்பதற்கான ஆலோசனைகளை அள்ளித் தரும் நுால். மனிதனின் பெரும் சொத்துக்களாக இரண்டை காட்டுகிறது. ஒன்று கோபம்; மற்றொன்று கண்ணீர். இவற்றை அற்பமாக வெளிப்படுத்தினால் மதிப்பு குறைவதுடன், பலவீனமும் ஏற்படும் என தெரிவிக்கிறது. அவசர காலத்தில் அவகாசத்தை சில...