பஞ்சபூதங்களால் ஆனது மனித உடல். இந்த உடல் இயக்கத்திற்கு, காற்று முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. காயமே இது பொய்யடா; வெறும் காற்றடைத்த பையடா என்று சித்தர் வாக்கின் படி, காற்று மிகவும் இன்றியமையாதது. காற்றை யோக முறையில் செயல்படுத்தும் வழிமுறைகள் கூறப்பட்டுள்ளன. எட்டு வகை யோக முறைகளை விரிவாகப் பேசுகிறது....

ஞானக் களஞ்சியமாக உருவாக்கப்பட்டுள்ள நுால். கர்மா, பக்தி, ஞானம், தியான யோகம், மனைவி, பணம், காமம், குரு, உயிர், ஜீவஒளி, ஆறு ஆதாரங்கள், பரியங்க யோகம், மரணம், மீண்டும் பிறப்பு, அணுக்களின் தொகுப்பே உடல், பொருள், ஆவி, நல்மொழிகள் என்பது போன்ற, 84 தலைப்புகளில் படைக்கப்பட்டுள்ளது.மாமரம் தென்னையாக மாற...