உடல்நலன், மனநலனை பேணும் வழிமுறையை தெரிவிக்கும் நுால். புதிது புதிதாக நோய்கள் உருவாவது குறித்து எச்சரிக்கை செய்கிறது. மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் நோயின் தன்மை, ஏற்படுத்தும் பாதிப்பு, சிகிச்சை முறைகள், உணவு பழக்கம் பற்றி எடுத்து கூறுகிறது. நோய் குறித்த பயத்தை விலக்கி வைக்க வேண்டும் என்கிறது. சர்க்கரை,...

நீரிழிவு, ரத்த அழுத்தம், சிறுநீரகக்கல் போன்ற நோய்களை தவிர்க்க செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகளை நிரல்படுத்தும் நுால்.மனநலம், குரல்வளம், குழந்தைகள் நலம் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. நிமோனியா, வயிற்றுப்போக்கு டெங்கு காய்ச்சல், மலேரியா நோய்களுக்கான காரணிகளும் அறிகுறி களும், சிகிச்சை முறையும் பட்டியலிடப்பட்டு...