வாழ்க்கையை பயனுள்ளதாகவும், மகிழ்வுடனும் வாழ கருத்துகளை உரைக்கும் நுால். நவீன காலத்திற்கு ஏற்ப 31 தலைப்புகளில் கூறப்பட்டுள்ளன. எல்லாரும் நன்றாக வாழ வேண்டும் என்ற உயர்ந்த கொள்கையை எப்போதும் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என வலியுறுத்தப்பட்டுள்ளது. வாழ்க்கை என்பது எப்போதும் ஜெயிப்பதற்கு மட்டுமே எனக் கூறி,...

எண்ணங்களும் உணர்வுகளும் நல்லிணக்கம் என்று ஐந்து பகுதிகளாக பிரித்து ஆழ்மனதை எப்படி நாம் அடிமைப் படுத்திக் கொள்ள வேண்டும் என்று ஆய்வு செய்துள்ள நுால். உடல் மற்றும் மனதை புரிந்து கொண்டால் தான், அகம் மற்றும் புற வாழ்வில் முன்னேற்றம் காண முடியும் என்கிறார். காதலை புரிய தெரியாதவர்களால், தியானம் செய்ய...

ஆசையில் அலைபாயும் மனதைக் கட்டுப்படுத்தும் வழிகளைக் கூறும் வகையில் எழுதப்பட்டுள்ள நுால். மொத்தம் 60 தலைப்புகளில் வழி காட்டப்பட்டுள்ளன. துன்பம் வருவது இயற்கை. அதிலிருந்து வெளிவரும் வழிமுறை விளக்கப்பட்டுள்ளது. மனதை கட்டுப்படுத்துவது தான் வெற்றிக்கு முதல்படி என்று விளக்கமளித்து உள்ளது. அமைதியே...