‘யாம் பெற்ற இன்பம் பெறுக இவ்வையகம்’ என்ற நோக்கத்தில், மூலிகை ஆராய்ச்சியில் கிடைத்த நேரடி அனுபவங்களைக் கொண்டு, படங்களுடன் பட்டியலிட்டு விளக்குகிறார் இந்நூலாசிரியர். மிகவும் பயனுள்ள...

மூலிகைகளை பயன்படுத்தி உடல்நலம் பேணுவது குறித்து வழிகாட்டும் நுால். உடல்நலக் கோளாறுகளை சீராக்கும் வழிமுறைகளை கற்றுத் தருகிறது.தொகுப்பில், 52 கட்டுரைகள் உள்ளன. நோய் வராமல் தடுப்பது, வந்தால் எளிய முறையில் மீளும் வழிமுறைகள் என முறைப்படுத்தி தகவல்களை தருகிறது. வீட்டில் கிடைக்கும் இஞ்சி, செம்பருத்தி,...