வெளியீடு: நர்மதா பதிப்பகம், 10 நானா தெரு, தி.நகர், சென்னை-17; பக்கங்கள்: 144; நவீன முறையில் சமையல் கற்றுக்கொள்ளும் விதமாக மைக்ரோ ஆவன் சமையல்கள் அடங்கிய...

ஆசிரியர்-ஜே.எஸ்.ஏப்ரகாம். வெளியீடு : நர்மதா பதிப்பகம், சென்னை-17.பக்கங்கள்:...

நர்மதா பதிப்பகம், 10,நானா தெரு, தியாகராய நகர், சென்னை -600...

வெளியீடு: நற்பவி பிரசுரம், சென்னை-17. பக்கங்கள்: 168. உலகப் புகழ் "தேவூ" நிறுவன அதிபர் "கிம் வூ சூங்" வாழ்வை அடிப்படையாகக் கொண்ட சிறந்த சுய முன்னேற்ற...

நர்மதா பதிப்பகம், 10,நானா தெரு, தியாகராய நகர், சென்னை -600...

நர்மதா பதிப்பகம், 10,நானா தெரு, தியாகராய நகர், சென்னை -600...

சுய முன்னேற்றத்துக்கு நேர நிர்வாகம் எவ்வளவு முக்கியமானது என உணர்த்தும் நுால். எளிய நடையில், அர்த்தமுள்ள தலைப்புகளில் சுவாரசியமாக உள்ளது.வாழ்வில் சுயமாக முன்னேற மிகவும் முக்கியமாக கடைப்பிடிக்க வேண்டியது நேர நிர்வாகம். அதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தும் பொன்மொழிகள் ஏராளம் உள்ளன. நேரத்தை நிர்வகித்து...

நர்மதா பதிப்பகம், 10,நானா தெரு, தியாகராய நகர், சென்னை -600...

நர்மதா பதிப்பகம், 10,நானா தெரு, தியாகராய நகர், சென்னை -600...

நர்மதா பதிப்பகம், 10,நானா தெரு, தியாகராய நகர், சென்னை -600...

நர்மதா பதிப்பகம், 10,நானா தெரு, தியாகராய நகர், சென்னை -600...

அமைதியான வாழ்க்கைக்கு சிந்தனையை தரும் நுால். மாற்றம் ஏற்பட, மனோபாவம் மாற வேண்டும் என்கிறது.சிறிய விஷயங்களுக்கு கவலைப்படக் கூடாது; எதிலும் பூரணத்துவம் சாத்தியமில்லை. மன அமைதிக்கு முதலிடம் கொடுத்தால், சாதனைகள் தானாக வரும். எதிர்மறை எண்ணங்கள் குழப்பத்திற்கு இட்டுச் செல்லும். இப்போதைய நேரம் தான்...

பயிற்சி வழியாக மனதை ஒருநிலைப்படுத்துவதற்கு கற்பிக்கும் நுால். உடலின் முழு ஆற்றலை உணர்ந்து, பயனுள்ள வகையில் வாழ்க்கைக்கு பயன்படுத்திக் கொள்ளும் வழிமுறைகளை எடுத்துரைக்கிறது.பற்றற்ற நிலை வேறு, தியான நிலை வேறு; இல்லறத்தில் இருப்பவனும் தியானம் செய்யலாம் என்கிறது. விளக்கு பூஜை கூட ஒரு வகை தியானமே என்பதை...