ஹிப்னாடிசம் என்பது கிரேக்க மொழியிலிருந்து வந்த வார்த்தை. இதற்கு, ‘தூக்கம்’ என்று பொருள். ஏதாவது ஒரு காரணத்தால் ஒருவரைத் தூங்க வைப்பது. ஒருவரை தூங்க வைத்து அவர் மனதை நம் வசப்படுத்தி, அவர் மனதில் உள்ள பிரச்னைகளைத் தீர்ப்பது அல்லது அவரது உடலில் உள்ள நோய்த் தன்மையைப் போக்கிக் குணமாக்குவது.ஹிப்னாடிசம்,...

மனநல மருத்துவர் எழுதியுள்ள நுால். குற்றவாளியிடம் உண்மை கண்டறியும் சோதனையில் காவல் துறைக்கும் உதவுகிறார். திக்குவாய், பேச்சுத் தடைகளையும் நீக்குகிறார். இவர் அனுபவங்கள் நீண்டு நுாலாகி, வானில் பட்டமாக உயர்த்துகின்றன.பயம் எப்படி உடலையும், மனதையும் பாதிக்கிறது என்பதை 20 தலைப்புகளில் விளக்குகிறார்....

வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் நிறைந்து சுயக்கட்டுப்பாடு இழந்தவர்களுக்கு தற்கொலை என்பது மிகப்பெரும் விடுதலையாகத் தோன்றுகிறது. விரக்தியின் உச்சத்தில் உயிரும் துச்சமாகத் தெரிகிறது. அடிப்படையில் மனிதன் தன் ஒவ்வொரு செயல்பாட்டிலும் எந்நேரமும் உயிர் பயம் கொண்டவன் தான். இந்த உலக வாழ்க்கையில் கிட்டும்...

துாக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தை தெரியப்படுத்தும் அற்புத நுால். மனிதனுக்கு காற்றும், துாக்கமும் மிகவும் இன்றியமையாதவை என்பதை மிகத் தெளிவாக விளக்குகிறது. தொடர்ந்து பல நாட்கள் துாக்கம் வராவிட்டால் அது மனநோயின் அறிகுறி என விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துகிறது. யோகாசன கலையை பின்பற்றி பயிற்சி செய்து துாக்கம் பெற...